Arreed BARABASZ ve John G. WATKİNS tarafından kaleme alınan Hipnozla Tedavi Yöntemleri eseri, alanda çalışan uzmanlar tarafından çok beğenilen ve okunan bir kitaptır. Psikoterapi Enstitüsü yayınları, Nisan 2017 baskısı kitabın sunuşunu Hipnoz Derneği Başkanı Uz. Dr. Betül Sezgin yazmıştır. Hipnoz derneği tarafından yayın dünyamıza kazandırılan bu kitap nedeniyle derneğe teşekkür etmeyi borç biliyorum. Emeği geçenlere olan saygım nedeniyle kitabın genel tanıtımını yaparken yayın haklarına da azami dikkat göstermeye çalışacağım.
Kitabın içeriğine gelince; içindekiler kısmı 18 bölümden oluşmaktadır. 550 sayfalık kitabın kaynakça bölümünde belirtilen kaynakları üşenmeden saydım ve 668 farklı kaynaktan yararlanıldığını gördüm.
Şimdi de kitabın bölümlerine kısaca göz atalım:
Hipnoz Tarihi ve Günümüz Psikoterapisiyle İlgisi
Hipnoz tarihi denildiğinde Mesmer ve manyetizmadan bahsetmeden olmaz. Mesmer dönemi ve sonrasını, Modern Hipnozu ve Hipnoz tarihinin kronolojik özetini bu bölümde bulabilirsiniz. Kronolojik bilgi madde madde ve kısa açıklamalarla eski çağlardan 2002 yılına kadar gelişen hipnozun serüvenini anlatmaktadır.
Hipnoz Fenomeni
Hipnozun gerçekte ne olduğu veya olmadığı konusunu bu bölümde okuyabilirsiniz. Bu bölümün içindeki başlıkları da maddeler halinde aşağıda belirtmek isterim:
- Motor Davranış
- Tutumları Etkilemek
- Algıların Değişimi
- Otonom Süreçleri Etkilemek
- Ruh Hali ve Duygulanımı Etkilemek
- Bilişi Etkilemek
- Post-Hipnotik Amnezi, Hiperamnezi ve Regresyon
- Disosiyasyon
- Değişen Sübje-Obje İlişkileri
- Zaman Çarpıtması
- Değişen Durum ve Kişilerarası İlişki Olarak Hipnoz
- Özet
Ayrıca kitabın bu bölümünde resimli açıklamalar da bulunmaktadır. Hipnozda görülen el sallama Kompulsiyonu, Post-Hipnotik Anestezi, koklama Halüsinasyonu, Görsel Halüsinasyon, Negatif Post-Hipnotik halüsinasyon resimleri mevcuttur.
Hipnozun Kuramlaştırılması: Yeni Işık Tutan Son Gelişmeler
- Kişilerarası ilişki Olarak Hipnoz
- Ego Hizmetinde Regresyon Olarak Hipnotik Durum
- Meares’in Hipnozda Regresyon Anlayışı
- Süperego’nun Düzenlenmesi veya Yeniden Ebeveynlik Olarak Hipnoz
- Nesne Kateksis: Ego Manipülasyonu için Bir Modalite Olarak Hipnoz
- Hipnozun Esansı Olarak Trans Mantığı
- Hipnozun Psikolojik Ego Mantığı
- Hipnotik Neo-Disosiyasyon Teorisi
- Yoğun Fokal Konsantrasyon Olarak hipnoz
- Sosyo-Psikolojik Hipnoz Yorumu
- Teori karmaşası, Durum Teorisi Geliştirmeleri ve Yeni Bir Odak Noktası
Hipnotize Edilebilirlik
Hipnoza yeni başlayanların ilk öğrendiği şey olan hipnoza yatkınlık testleri hakkında bilgiyi bu bölümde bulabilirsiniz. Alt başlıkları;
- Hipnotik Düzey
- İnformel Hipnotize Edilebilirlik Testleri: Chevreul Sarkacı, Kol Düşme Testi, Postüral Sallanma Testi, Elleri Kilitleme Testi, Kol Kaldırma, İleriye Doğru Baş Sallama Testi, Elleri Bir Araya Getirememe, Sıcaklık Halüsinasyonları, Mecburi kalkma,
- Standart Hipnotik Duyarlılık Testleri
- Standart Klinik Hipnotize Edilebilirlik Ölçekleri
- Hipnotik Derinliğin Kalitesi
Başlangıç Niteliğindeki Hipnotik İndüksiyon Yöntemleri
- Üç Hipnotik İndüksiyon Fazı
- İndüksiyon Prensipleri
- Başlangıç Niteliğindeki indüksiyon Yöntemleri: Rahatlama Yöntemi, Göz Sabitleme Yöntemi, Göz Kırpma Yöntemi, Doğrudan Bakma Yöntemi, Kol Düşürme İndüksiyon Yöntemi, Kol Kaldırma Yöntemi, Tekrarlayan Hareket – Sallanan El, Tekrarlayan Hareket,
- Özet
İleri Hipnotik İndüksiyon Yöntemleri
- Postüral Sallanma Yöntemi
- Hızlı Bir İndüksiyon
- Yeniden Hızlı Hipnoz
- Barabasz’ın Dirençli Kişiler için Sözlü ve Sözsüz İndüksiyon Yöntemi
- Karşıt El Kaldırma Yöntemi
- Progresif Anestezi Yöntemi
- Sözsüz Yöntem
- Prova Yöntemi
- Prova Yönteminin Uyku Varyasyonu
- Hawaii’ye Uçuş ve Diğer Fantezi Yöntemleri
- Kendi Kendini İndükleme Yöntemi
- Milton Erickson Yaklaşımları
Hipnotik Transın Derinleştirilmesi
- Hafif ve Orta Durumların Terapötik Açıdan Değeri
- Hipnoz Derinliği ve Ego katılımı Arasındaki İlişki
- Çok Derin Hipnozun Özellikleri
- Hipnozdan Çıkamayan Dirençli Kişilerde Yapılması Gerekenler
- Trans Derinliğinin Ölçülmesi
- Derinleştirme Yöntemleri: Gittikçe Artan Sıcak ve Yoğun Hissetme Prosedürü, İnen Merdivenler Yöntemi, Zamanlı Nefes Alma Olan veya Olmayan Yürüyen Merdiven Yöntemi, Zamanlı Nefes Alıp Verme Yöntemi, Metronom, Bulutlarda Süzülme Bulut içinde Dönme, Dönen Tekerlek Fantezisi, Diğer Derinleştirme Prosedürleri
Plasebo, Hipnotik Telkin ve Hipnoterapist
- Telkin veya Plaseboya Kıyasla Hipnoz ve Hipnotik Telkin
- Telkinle Hipnoterapinin Uygun Olduğu Durumlar
- Telkinle Hipnoterapiye Yönelik Eleştiriler
- Hipnoterapistin Kişiliği
- Hipnoza Yönelik Psikanalitik İtirazlar
- Hipnoz Tedavisinin kalıcı Başarısı Olabileceğine Dair Psikodinamik Nedenler
- Hipnotik Telkin Düzeyleri
- Semptomlara Doğrudan Saldırı: Spesifik Olmayan Telkinlerle Dolaylı Etkiler, Ego Güçlendirme, Hipnotik Telkinlerin Kümülatif Etkisi, İkna Edici veya Hoşgörülü Hipnotik Telkinlere kıyasla Otoriter Telkinler, Hipnoz Altında ve Hipnoz Sonrasında Verilen Telkinler, Semptom İkamesi, Sigarayı Bırakma ve Obezite için Telkinlerin Birleştirilmesi.
- İçgörü Terapisinde Bir Yöntem Olarak Hipnoz
Hipnozla Ağrının Giderilmesi – Hipnozla Tedavi Yöntemleri
- Ağrı Deneyimi
- Disosiye Kontrol, Örtülü Ağrı ve Gizli Gözlemci
- Ağrının Hipnozla Değiştirilmesi
- Kullanışlı Ağrı Teorileri
- Ağrı Giderimi: Basit Distraksiyon veya Disosiyasyon
- Ağrı için Hipnoz Neden Kullanılır?
- Ağrı Kontrolü İçin Hipnotik Yöntemler: Doğrudan Hipnotik Telkin, Ağrının Anlamı ve Istırabın Değiştirilmesi
- Disosiyatif Müdahaleler
- Ego Güçlendirme ve Ağrı Azaltma
- Özet
Anestezi ve Cerrahide Hipnoz
- Hasta Oryantasyonu ve Hipnoz Endikasyonları
- Hipnoz için Uygun Tıbbi Prosedürler
- Cerrahide Hipnoz: Psikolojik Faktörler
- Korkuyu Gidermeye Yönelik Yöntemler
- Hastayla Hipnotik İletişim
- Ameliyat Sırasında Kişisel İlişki
- Özet
Doğum Sancısı ve Travması için Hipnoz
- Doğal Doğum ve Lamaze Yöntemleri
- Doğum Sancısı Giderimi ve Hipnozla İlgili Teoriler
- Doğum için Hipnozun Etkinliği
- Doğum Bilimi Alanında Hipnozun Faydaları
- Travma Sonrası Stres ve Yüksek Düzeyde Hipnotize Edilebilirlik
- Doğumla İlgili Tutumların Değiştirilmesi
- Obstetrik Doğum Sırasında Neden Hipnoz Kullanılmalıdır?
- Doğum için Hipnoz
- Gebelik Yönetiminde Hipnoz
- Doğum için Hazırlık
- Doğumun Yönetilmesi
- Doğum Sırasında Hipnoz: Hipnozla Doğum; McCarthy Yöntemi, hipnozla Doğum; Oster Yöntemi
- Postpartum Dönemde Hipnoz
- Özet
Zihin – Vücut Etkileşimi 1: Dahiliyede Hipnoz
- Psikojenik Faktörlerin Organik Hastalıklar Üzerindeki Etkisi
- Hipnoz Kullanımında Alınacak Önlemler
- Diyagnostik Prosedürlere Yardımcı Unsur Olarak Hipnoz
- Kardiyovasküler Bozuklukların Tedavisinde Hipnoz
- Solunum Bozukluklarının Tedavisinde Hipnoz
- Gastrointestinal Bozuklukların Tedavisinde Hipnoz
- Nörolojik Bozuklukların Tedavisinde Hipnoz
- Kanser Tedavisinde Hipnoz
- Özet
Zihin – Vücut Etkileşimi 2: Dermatolojik Hastalıkların Tedavisinde Hipnoz
- Kaşıntı
- Dışavurumcu Organ
- Siğiller
- Siğiller için Barabasz’ın Yöntemi
- Siğiller için Watkins’in Yöntemi
- Siğiller için Tasini ve Hackett’in Yöntemi
- Genital Siğiller (Kondiloma Akuminata) için Ewin’s Yöntemi
- HPV için Barabasz’ın Hipnotik Telkinleri
- Döküntü için Watkins’in Yöntemi
- Özet
Sağlık için Meditasyon ve Hipnoz
- Taoist Meditasyon
- Özet
Dental Hipnoz (Hipnodonti)
- Kısa Bir Hipnodonti Tarihi
- Ağız Boşluğunun Psikolojik Önemi
- Hipnozla İlişkili Dental Sorunlar
- Önlemler ve Kontrendikasyonlar
- Hipnotik İndüksiyon ve Derinleştirme Yöntemleri
- Hipnozun Diş Hekimi Asistanları tarafından Kullanılması: Hastalara Güvence Verilmesi ve Korkularının Azaltılması, Kemoanesteziyle Hipnoanestezinin Entegrasyonu, Dirençle Başa Çıkma, Spesifik Problemler ve Yöntemler, Anksiyete ve Dişçi korkuları, Hasta Konforu, Anestezi ve Aneljezi, Ameliyat Sonrası Bakım, Öğürme ve Bulantı, Sekresyon, Dişçi Korkusu Yaşayan Hastalar, Kötü Alışkanlıkların Düzeltilmesi,
- Özet
Belirli Sorunlara Yönelik Hipnoz
- İrritabl Bağırsak Sendromu
- Sigara Kullanımı
- Tırnak Yeme
- Kilo Verme ve Obezite
- Madde Bağımlılığı
- İnsomnia
- Yüksek Sesle Horlama
- Akademik Performans
Çocuklarda Hipnoz
- Hipnotik Duyarlılık
- Ebeveyn – Çocuk Problemleri
- Çocuklar için Hipnotize Edilebilirlik Ölçekleri: Hipnozun Çocuk Rahatsızlıklarında Etkinliği, Çocuklar için İndüksiyon Yöntemleri
- Enürezis
- Akut Ağrı
- Akademik Performans
- Tıbbi Problemler: Trikotillomani, Periferik Sıcaklığın Düzeltilmesi, İmmün Sistem Modülasyonu, Kistik Fibrozis, Kemoterapi Nedenli Bulantı ve Kusma, Dikkat Eksikliği / Hiperaktivite Bozukluğu
Hipnoz ve Sportif Performans
- Sporda Hipnoz Kullanımına İlişkin Düşünceler ve Yöntemler
- Hipnoz ve Atletik Performans
- Sporda Farklı Durumlar
- Teorik Temeller
- Deneysel Destek
- Sporcularda Hipnoz Kullanımıyla İlgili Düşünceler
- Spor Hipnozu Yöntemleri
- Rahatlama
- İmgeleme ve Zihinde Canlandırma
- Hedef Belirleme
- Yetenek Geliştirme ve Teknik Gelişim
- Özgüven ve Motivasyon
Sonuç olarak alanda çalışan ve hipnoz ile ilgilenenlerin mutlaka okuması gereken Hipnozla Tedavi Yöntemleri kitabı dolu ve nitelikli içeriği ile şahsen benim tavsiye listemde ön sıralardadır diyebilirim.
Selamlar..
Hakan TOKGÖZ
Konya / Klinik Psikolog
İçindekiler